Poważne skręcenie stawu skokowego ?
    PaulinaG pisze:

    A co z bólem kostki ? powinnam być cierpliwa i czekać aż przejdzie sam ? czy znów udać się do ortopedy ?

__________________________________________________________________________________________________________________________
Jak założysz bandaż elastyczny to możesz polewać staw skokowy tzw. kwaśną wodą, albo lekarz Ci doradzi czym. Chodzi o środek wspomagający uśmierzający ból / ochładzający bolące miejsce. No i podstawa to unieruchomienie, a nie poruszanie bolącym stawem. Chcesz ból to ruszaj, czekasz aż Ci przejdzie i staw się zregeneruje: POCZEKAJ. Dieta energetyczna jest hiper ważna (chodzi o poziom cukru dla mózgu i przy regeneracji). INTELIGENTNYCH / LOGICZNYCH DECYZJI CI ŻYCZĘ! bardzo szczęśliwy ♥♥♥♥♥

__________________________________________________________________________________________________________________________


  PRZEJDŹ NA FORUM