Złamanie trzonów kręgów a wpływ na wzrost
_________________________________________________________________________________________________________________________
Przez najbliższe 6 m-cy nie możesz nic cięższego nosić / podnosić / dźwigać (obciążasz odcinak piersiowy). Jesz szprotki, fasolę i ugotuj / upiecz sobie tzw. CHLEB NA OSTEOPOROZĘ-IRL.

P. S. Przepis masz w Google. Pamiętaj "po złych dniach przychodzą dobre dni". Ale musisz się fizycznie wyciszyć! bardzo szczęśliwy ♥♥♥♥♥
Napisz ile masz lat.

http://gloriasagan.salon24.pl/222076,gimnastyka-osteoporoza-darwin-xxl-chleb-na-osteoporoze-irl
_________________________________________________________________________________________________________________________


  PRZEJDŹ NA FORUM