ból kolana - rogrzewać czy chłodzić ?

hej...po pierwsze raczej nie ignorowalbym jak to powiedziales "zwyklego" szczykania... a tym bardziej kiedy bol pojawia sie bolu przy zginaniu i prostowaniu...kolano to wazna sprawa i przy kazdym bolu najlepiej udac sie do lekarza...bo mozesz nawet nie byc swiadomy urazow wewnatrznych ktore przez nieleczenie jeszcze bardziej beda sie niszczyc... z tego co wiem lod jest dobry na opuchlizny itp.. a rozgrzewa sie kolano wtedy kiedy chcesz noge "rozruszac" pzdr

  PRZEJDŹ NA FORUM