| KOLANO PO REKONSTRUKCJI WIĘZADEŁ Kiedy powrót do sportu? |
| No właśnie izometrycznie jak to wspomniałeś darekocur, ćwiczyłem zaraz po operacji przez ok. 2 tygodnie a teraz niestety jak mi się przypomni. Zostałem skierowany na rehabilitacje mięśnia: czworogłowego, dwugłowego i przywodziciela, ale lekarz powiedział, że to nie koniec jeszcze tych ćwiczeń. Czyli proponujecie mi, abym zapisał się u fizjoterapeuty jakiegoś ? PS. Marecki, wspomniałeś że miałeś blokadę przed grą.. długo czekałeś aby się przełamać ? Bo jeżeli chodzi o mnie, to właśnie też boje się że będę miał z tym problem.. |