uraz kostki

Do momentu, kiedy odczuwasz ból to zostaw ją w spokoju. Tkanki muszą mieć czas na rehabilitację i regenerację. Rozćwiczysz wiązadła, gdy już nie będziesz odczuwał bólu. Dodaj sobie też energii: ryż, wszystkie kasze i strączkowe (fasola, groch i soczewica). Zdrowiej inteligentnie !! ♥♥♥♥♥

  PRZEJDŹ NA FORUM