Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #605810
Od: 2010-11-20
| Witam. Sytuacja wygląda następująco. Trenuję siatkówkę w małym klubie i niedawno nabawiłem się urazu łokcia. Uraz został zdiagnozowany jako naderwanie przyczepu mięśnia na wysokości stawu łokciowego (nie podam dokładnej nazwy bo obecnie nie mam dostępu do karty). Uraz jest efektem niewielkiego przeprostu ręki w stawie łokciowym, w wyniku ułożenia ręki mięśnie są napięte bardziej niż normalnie. W trakcie gry blokiem piłka uderzająca z duża siła na wysokości kości łokciowej działa na przedramię tworząc jeszcze większe napięcie mięśni i w taki sposób doszło do naderwania przyczepów co zaoowocowało zapaleniem. Chciałbym uniknąć powtórzenia takowego urazu i dowiedzieć się czy zastosowanie usztywnienie stawu w postaci pewnego rodzaju ściągacza lub suprandera (nie wiem czy tak to sie nazywa) pomogło by w zlikwidowaniu napięcia mięśni i samoczynnie powstającego przeprostu ręki w trakcie gry i prostowania ręki np na bloku? |
