| | |
| zielony1707 | 14.08.2012 15:29:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #990871
Od: 2011-12-3
| Witam 13 marca przeszedłem rekonstrukcję acl czyli wczoraj mineło 5 miesięcy.Lekarz pozwolił mi już biegać .I mam pytanie bo już kolano mnie nie boli ,zakres pełny ,czy mogę powoli grać w piłkę u lekarza będę dopiero we wrześniu stąd moje pytanie .Mogę już żonglować robię starty i zatrzymania i wszystko jest ok.wczoraj nawed pograłem trochę z kolegami ale tak bezkontaktowo i wszystko jest ok? |
| | |
| Electra | 19.05.2024 15:08:37 |
 |
|
| | |
| kierek | 14.08.2012 19:13:16 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Łazy
Posty: 35 #990987
Od: 2011-2-17
| Jeżeli czujesz się w pełni sił to myślę, że możesz wrócić do sportu. Ja też po takim czasie wróciłem do piłki choć nie powiem.. przez pare miesięcy jeszcze odczuwałem kolano. Mnie lekarz powiedział, że najlepiej wrócić po ok. 9 miesiącach do czynnego sportu, ale przy dobrej rehabilitacji i ćwiczeniach tak jak wspomniałem, wróciłem do sportu po ok. 5 miesiącach. Masz stabilizator ? |
| | |
| zielony1707 | 14.08.2012 19:56:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #991016
Od: 2011-12-3
| Ściągać na kolano |
| | |
| zielony1707 | 16.08.2012 10:54:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #992003
Od: 2011-12-3
| to znaczy mam ale go już nie noszę ,chyba trochę żle zrozumiałem twoje pytanie |
| | |
| kierek | 17.08.2012 00:34:04 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Łazy
Posty: 35 #992500
Od: 2011-2-17
| Stabilizator usztywnia Ci kolano podczas grania. Tobie pewnie chodziło o ortezę którą nosiłeś zaraz po operacji. Kup sobie stabilizator z metalowymi wkładkami po bokach. Taki stabilizator kosztuje przynajmniej 300 zł ale skoro miałeś operacje to idź do swojego lekarza, pokaż mu wszelkie zaświadczenia i dostaniesz dofinansowanie z NFZ. Najmniej jest to 30%, najwięcej 95% (w zależności od powagi urazu) Także jak byś wybrał sobie stabilizator nawet za 600 zł to zapłacisz za niego spokojnie mniej kasy a pamiętaj, żeby używać go zawsze w czynnym sporcie. Jeżeli kolano raz poszło to prawdopodobieństwo ponownego uszkodzenia to podobno 95%.. mimo, że "implanty" mają zapewniać taką samą skuteczność co ciało naturalne... |
| | |
| Electra | 19.05.2024 15:08:37 |
|
|
