Witaj na forum ortopedycznym <(^.^)>

NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ZADAWANE PYTANIA » CWICZENIA PO ARTRO

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

Cwiczenia po artro

  
ggregorii
31.12.2009 13:21:13
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #399975
Od: 2009-12-31
Witam jestem juz 25 dni po artro lekarz niby nic mi tam nie zrobił tylko pobrał blizne jakąś tam do badania. Zasuwam juz bez kul bo nic mnie nie boli tylko mięsnie mam zdretwiałe mam jeszcze małego krwiaka. I teraz problemy: Nie moge zgiąc nogi pod sam tyłek czy to wina krwiaka bo jak zginam to czuje ze kolano jest całe napięte. Druga prawa to od jakiegos czasu jak krwiak zaczął sie zmniejszac i wyprostuje chodzać lub leząc noge na maksa to mam mały problem ze zgięciem. Czuje napiecie mięsnia pod rzepka nie wiem jaki to i albo powoli zegne albo czuje jak rzepka podskoczy i tez zegne. Czy są na to jakieś cwiczenia bo próbuje troch cwiczyć ale ni w ząb ten mięsień po rzepka nie moge zmobilizować do działania.
  
Electra09.07.2025 23:22:57
poziom 5

oczka
  
darekocur
31.12.2009 13:43:26
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Gdańsk

Posty: 102 #400009
Od: 2008-10-26
jestem 7 miesięcy po rekonstrukcji acl i czekają mnie jeszcze kolejne PCL, MCL i chyba LCL i tez mam ten sam problem nie mogę do końca zgiąć nogi max. 135 z napięciem a bierne zgięcie 140 rehabilitanci ręce załamują a prywatnie chodzę 70zł za godzinę płace nie wiem co dalej twierdzą że to wina przykurczu mięśnia.
Może to kwestia kolejnego zabiegu?
  
ggregorii
31.12.2009 14:17:54
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #400043
Od: 2009-12-31
No tak ale ja nie miałem zadnej rekonstrukcji tylko pobrał blizne i coś mówił ze łaakotka była przytarta lekko. Zobacze teraz jak bedzie ze zgieciem po zejsciu krwiaka bo jak zginam teraz to czuje mozne napiecie mięsni. Gorzej martwie sie o wyprost z tą rzepka.
  
darekocur
31.12.2009 20:48:48
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Gdańsk

Posty: 102 #400260
Od: 2008-10-26
ja dowiedziałem się od rehabilitantki że ograniczenie zgięcia to przykurcz mięśnia - odruch obronny mięśnia spięły się zaraz po urazie, wiem że podobne problemy z ograniczeniem zgięcia miałem i przed rekonstrukcją.
A co na to twój rehabilitant, byłeś u ortopedy albo rehabilitanta?
  
ggregorii
31.12.2009 21:10:41
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #400265
Od: 2009-12-31
Miałem być ale był remont oddziału i w końcu nie poszedłem. Teraz z czasem jak krwiak ustepuje to moge lepiej zginać to kolano choc i tak czuje napiete mięsnie
  
darekocur
01.01.2010 10:52:32
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Gdańsk

Posty: 102 #400453
Od: 2008-10-26
To musi zobaczyć fachowiec ortopeda można sobie gdybać ale widać wraca ci to co jakiś czas czyli trzeba to sprawdzić i wtedy wiesz na czym stoisz.
Może potrzebna jest jakaś ingerencja aby coś usunąć co zalega.
  
ggregorii
01.01.2010 12:45:29
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #400500
Od: 2009-12-31
No po cieciu po artroskopie mam takie zgrubienia pod szwami i zachodza one z przodu pod rzepke troche
  
darekocur
01.01.2010 19:31:44
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Gdańsk

Posty: 102 #400738
Od: 2008-10-26
co twój ortopeda na to?
  
ggregorii
01.01.2010 19:54:10
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #400755
Od: 2009-12-31
Dopiero ide do niego po niedzieli bo nie wiem czy to normalne. Raz jest to mniejsze a jak pochodze robi sie wieksze i znowu mniejsze i do tego teraz boli raczej do takie dokuczanie prawa strona kolana przy okolicy kosci. Nie wiem czy za wczesnie nie zaczołem brykać.
  
darekocur
02.01.2010 10:26:41
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Gdańsk

Posty: 102 #401061
Od: 2008-10-26
niecały miesiąc po artroskopii zacząłeś brykać mówisz to rzeczywiście za wcześnie ja na rower stacjonarny wsiadłem ok.2 miesięcy po zabiegu a w terenie 4 miesiące po i to nie za mocno teraz już wiadomo mocniej bo i siłownie jakieś ponad 2 miesiące temu dołączyłem.
Pewne rzeczy wymagają czasu bo musi się coś zregenerować, zagoić, jak np. po operacji jest faza ostra boli przez kilkanaście dni potem z reguły powinno ustąpić i po jakimś czasie swędzi o czymś to świadczy..
  
ggregorii
02.01.2010 11:35:54
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #401102
Od: 2009-12-31
No tak ale mnie juz po 3 dniach przestało bolec tylko miałem zajebistego krwiaka. Tydzien po miałem wizyte doktorek sciągnoł mi troche z kolana i powiedział ze na tej nodze mozna już stawać. Spytałem czy nic mi tam nie strzeli czy coś a on na to ze nie . No to połaziłem jeszcze pare dni o kulasach i zaczołem powoli bez. JAk to wiadomo kustyk ale nic nie bolało.Teraz juz ogólnie staw mnie nie boli tylko delikatnie z boku kolana i coraz lepiej moge zginać. Czekam az całkowicie zejdzie krwiak a póki co przykładam chłodziwo wesoły. bo jak sam on twierdził nic złego u pana nie znalazłem tylko blizna była to ja pobrałem do badania histopatologicznego i łekotka lekko przytarta ale nie wiem czy coś z nia robił. Niedługo jade na wizyte to popytam co i jak.
  
Electra09.07.2025 23:22:57
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ZADAWANE PYTANIA » CWICZENIA PO ARTRO

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny

Created by Kiwi